自蕙心孕妈咪学校开办以来，受到越来越多准爸妈的关注和喜爱。在这里，大家相互学习，共同进步，展示自我，为大家的孕期生活增添了一抹靓丽的色彩。
11月12日上午10时，蕙心孕妈咪学校又和大家见面了。在此，小编就带大家一起回顾一下本期活动吧。
精美小礼品
孕妈咪学校现场火热
本期孕妈咪学校活动回顾
- 环节一：妇产科专家讲解《如何孕育一个健康聪明的宝宝》
准妈妈孕育宝宝的过程，既充满希望和快乐，也潜伏着许多危险。“如何保证肚里的宝宝健康又安全呢?”这是准妈妈和准爸爸必须上的一个课程。
11月12日，蕙心医院妇产科医生周洪宇从孕期饮食、卫生、环境等方面为大家讲解《如何孕育一个健康聪明的宝宝》。期间，还进行了有奖问答，大家的学习热情高潮，课堂气氛热烈，大家踊跃答题。
本周讲座部分知识回顾
各种营养补充时间表
0-8周补叶酸，防畸形，9-12周补镁和维生素A，13-16周补碘，胎儿甲状腺工作需要，17-20周维生素D和钙，21-24周补铁，25-28周补食物纤维，防便秘，29-32周补不饱和脂肪酸，33-36周补蔬果，37-40周补维生素B12和维生素K。
怀孕妈妈吃这些水果
柠檬，帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎，香蕉，消除水肿、稳定血压、保护肠道，红枣，益智健脑、养血安神、增强免疫力，火龙果，美容养颜、减肥、抗衰老，木瓜，舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃，板栗，补充叶酸;橙子补充VC。
吃啥让宝宝更聪明呢
孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育。让你的宝宝更聪明：深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬：提高接受力，菠萝：提高记忆力，香蕉：提高创造力。
- 环节二：编织帽DIY活动
对准妈妈来说，DIY手工活动可以培养动手能力、陶冶情操、调节情绪、修身养性，对宝宝更是一种很好的胎教方式。
11月12日，蕙心孕妈咪学校特为大家带来第二期编织帽DIY活动。
蕙质兰心巧孕妈咪
爱的编织，瞧我们的准爸爸手艺也不赖
全家总动员，宝宝婆婆一起来
最后，一起来晒晒我们的快乐时光吧
最后，感谢孕妈咪对蕙心医院的信任，我院将以优质的医疗品质来回馈广大孕妈咪。女人十月怀胎不易，为了让爱人渡过一个愉快的孕期生活，有空一定要陪她一起来参加哦。
蕙心孕妈咪学校，与你共享新生喜悦。
预约学习热线：020-61063966
咨询电话：18664552322(田老师)
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