立秋后，秋老虎依旧生猛，高温依旧持续，睡眠不好，白天软绵绵，各种亚健康症状爆发。兹于此，广州蕙心医院康复科特为广大市民带来一波清凉风暴!中医理疗28元体验，拔火罐、刮痧任选(2选1)，温经散湿、消肿止痛、调理亚健康，机会不容错过，赶快来体验!
久坐不动、缺乏锻炼、常吹空调...繁忙的工作、快节奏的生活，使得越来越多的年轻人处于亚健康状态，湿气重、颈肩腰腿痛、免疫力差、反应迟钝、记忆力下降、注意力不集中、食欲不振没胃口...赶快测试下你的身体健康吗?
1、早上起床时，是否常有头发掉落。——5分
2、感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。——3分
3、昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来，经常出现这种情况。——10分
4、害怕走进办公室，感觉工作让人厌倦。——5分
5、不想面对上司和同事，有自闭症的趋势。——5分
6、工作效率下降，上司已对你不满。——5分
7、工作一小时后，身体倦怠，胸闷气短。—10分
8、工作情绪始终低下。最令自己不解的是：没有原因的火气大，但又没有精力发作。——5分
9、一日三餐，吃的都很少，排除天气因素，即使感觉口味非常适合自己，吃到口里也味同嚼蜡。—5分
10、盼望早早地逃离办公室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。—5分
11、对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。—5分
12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。——2分
13、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。—10分
14、体重下降明显，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。—10分
15、免疫力下降，只要流感一来，自己就首当其冲，难逃“流”运。—5分
16、性能力降低，妻子(或丈夫)常常明显地表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。妻子(或丈夫)甚至怀疑你有外遇了。—10分
广州蕙心医院康复科专家表示，如若以上亚健康自测您的累积积分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等;如果以上亚健康状态自测您的累积总分超过80分，那就要赶紧去医院找医生，根据自身情况进行系统的调治。
常做中医理疗，远离亚健康
点穴推拿——元老医术，恢复机能
是指推拿医生运用自己的双手在患者的体表、受伤部位、不适所在、特定的腧穴、疼痛部位等，通过推、拿、按等形式多样的手法刺激，来达到疏通经络、推行气血的疗效。
拔火罐——传统火罐，温经散寒
以杯罐为工具，借热力排去罐中的空气产生负压，使罐吸着于人体皮肤，造成局部郁血症状的一种传统疗法。具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效。
刮痧——活血化瘀，消肿止痛
以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和手法。蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦、使皮肤局部出现红色栗粒状，或暗红色出血等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。
参与方式
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中医康复门诊工作时间
周一至周五 早上8:00—晚上21:00
周六至周日 早上8:00—晚上18:00
活动科室:蕙心医院门诊一楼中医康复区
亚健康不是病，病起来很要命!